
天气寒冷时,很多食材都适合拿来做个热乎乎的炖菜,有汤有菜的吃起来更舒服,比如鸡蛋,前几天分享的一道三鲜水焖蛋就很不错,还有腊货,前几天还有分享一道莴笋烧腊鸡腿都可以拿来尝试一下,今天再用一个很特别的食材为大家分享一个炖菜。
今天的这个食材就是“笋衣”,所谓的“笋衣”其实就是竹笋的一层外皮,其口感特别的鲜嫩脆爽,营养丰富,富含蛋白质、膳食纤维、维生素和矿物质等营养,适合炒、炖、凉拌等吃法,现在如果遇到就别错过。
话不多说,下面就来分享今天这道家烧笋衣的做法,汤鲜菜嫩热乎乎、满口好味,上桌就是抢手菜,详细做法且看如下步骤分解:
——家烧笋衣——
食材准备:笋衣适量,鸡蛋两个,咸肉一小块,葱花,青椒适量,大蒜适量,松茸鲜,蚝油,食用盐,胡椒粉,菜籽油
第一步:今天用的笋衣是袋装的,浸泡在水中的湿笋衣,打开包装后倒入盆中用清水淘洗几遍,而后放入开水锅中焯烫几分钟,捞出后放一边沥干水分待用。同时也可以根据自己的喜好将叶片较大的笋衣改刀切小。
第二步:准备的主要辅料有咸肉一小块切成片备用,再来几个青椒切碎备用,适量的大蒜粒剁碎成蒜末和青椒碎放一块待用。一些葱花作为小料使用,还有两个鸡蛋打散后待用。
第三步:锅里来一些菜籽油烧热,最好把菜籽油烧至冒烟,去除一些菜籽油的“生油”味,而后直接将鸡蛋液倒入其中炒至凝固,再把咸肉片和葱花下锅一块炒出香味。
第四步:锅内保持大火,准备一些开水直接冲入锅中,大火煮开后加入一些食盐、松茸鲜和胡椒粉调味,煮至汤色变白为好。
第五步:取出焯水后的笋衣片直接倒入汤汁中,保持中小火煮个三五分钟,时间到后尝一尝味道,再做最后的微调。
第六步:最后取出切碎的青椒和大蒜,直接倒入锅中,保持大火翻拌一下,利用热量激发出青椒和大蒜的香味后就可以出锅装盘了。这笋衣片纤薄纤薄的,口感脆嫩脆嫩的,经过汤汁一煮更是好滋味,妥妥的一道下饭好菜,感兴趣的一定要试一试这个吃法,保证很惊艳。
——阿胡的小贴士——
今天所用的“笋衣”是湿的,也有干货的笋衣,取出后用清水浸泡至变软即可拿来烹饪,也可以炒着吃、凉拌或者炖汤。
今天所用的食用油为菜籽油,是家中自己种的菜籽榨出的,有人反映菜籽油做的菜有一股怪味,这里解释一下,这是菜籽油的一股“生油”味,去除的方法也很简单,将菜籽油烧至冒烟的状态即可。
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